¡A calentar!
¿Cuán importante es el calentamiento antes de empezar a patinar? Pues bien, es una costumbre que hemos de implantar a nuestros patinadores, desde que empiezan las clases un poco más exigentes como el inicio a la competición y a las pruebas de nivel. Es por tanto una pauta de suma importancia y que tiene como finalidad la tonificación progresiva de la...