Receta bowl avena y cacao:
Receta bowl avena y cacao: Ingredientes desayuno(4 raciones): – 1 + 1/2 tazas 135 gramos de copos de avena.– 2 Cdas de semillas de chia– 2 tazas /480 gr de leche de coco-2 tazas/ 240 gr de agua– 1cdta de extracto de vainilla– 2cdas de granos de cacao/chocolate negro rayado (alto porcentaje de cacao)– 4cdas de coco rallado – 4 cdas de jarabe de arce /miel1/2 cdta de sal marina Instrucciones : 1- Colocar la avena , las