Nutrición y patinaje

Nutrición y patinaje: una guía técnica para optimizar el rendimiento La ciencia de la nutrición en el patinaje Bienvenidos, entusiastas del patinaje. Hoy nos adentramos en un aspecto crucial, pero a menudo subestimado del patinaje: la nutrición. La ciencia nutricional detrás del patinaje La alimentación puede influir en tu rendimiento, resistencia y recuperación en el patinaje. 1. Metabolismo de los carbohidratos y energía sostenida: El patinaje es una actividad aeróbica y anaeróbica, lo que significa que el cuerpo utiliza tanto

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beneficios saludables del patinaje artístico sobre ruedas

Continuando con nuestra última charla, hoy exploramos un tema apasionante y vital: los beneficios para la salud del patinaje artístico sobre ruedas. Ya sea que estés considerando unirte a una de nuestras escuelas de Majadahonda, Rozas, Pozuelo o Boadilla del Monte en Madrid o simplemente quieras saber cómo este deporte puede enriquecer tu vida, te invitamos a seguir leyendo.

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Seleccionando el patín perfecto para principiantes

Seleccionar el patín perfecto para principiantes La búsqueda del patín ideal Hola de nuevo, entusiastas del patinaje. Esta semana nos centramos en uno de los aspectos más cruciales para cualquier principiante: elegir el patín perfecto. En nuestras escuelas de Madrid, con una larga trayectoria en la enseñanza, entendemos que el patín adecuado es esencial para disfrutar del deporte y aprovechar al máximo los entrenamientos. Comprendiendo los componentes del patín Antes de elegir, es importante entender los componentes del patín y

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TROFEO ARTIUM 2020

Como cada nuevo año el Club Artium de Patinaje Artístico organiza su TROFEO NACIONAL INDIVIDUAL ARTIUM en las instalaciones del Colegio Internacional Mirabal, Boadilla del Monte, al que acuden clubes de diferentes puntos del país. El evento que se celebró entre los días 15 y 16 de febrero reunió a casi 300 patinadores y patinadoras que compitieron en modalidades desde el nivel C hasta categorías nacionales según su edad. Estas jornadas son una gran oportunidad para compartir con compañeras y

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EXITOSO TROFEO DE GRUPOS ARTIUM 2019

Ya queda poco para acabar el año y desde el Club de Patinaje queríamos celebrar la Navidad con todo/as vosotros/as, por eso, el pasado fin de semana se celebró en el Colegio Mirabal el Trofeo de Grupos Artium 2019 con la afluencia de más de 400 patinadores y patinadoras.     Se compitió en grupos de todos los niveles (E, D, C, B A, Certificado y Categoría B) y tuvimos el placer de contar con Clubes de todo Madrid    

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