El entrenamiento fuera de la pista requiere compromiso y regularidad. Añadir estas prácticas a tu rutina no solo perfeccionará tu técnica, sino que también te preparará mental y físicamente para alcanzar tus metas en el patinaje profesional.
Feliz Día de Reyes a todos nuestros patinadores. Que la magia de este día os inspire para seguir disfrutando y creciendo sobre ruedas. ¡Nos vemos en la pista!
¡Hola! Este domingo 15 de diciembre tendremos un día muy especial en Majadahonda, Las Rozas y Artium. Es el Festival de Navidad de Patinaje Artístico sobre Ruedas. ¡Los niños que han practicado mucho estarán mostrando lo que saben hacer en la pista!
El bowl de quinoa con verduras asadas y hummus es una receta saludable, fácil de preparar y llena de nutrientes. Este plato combina una base de quinoa esponjosa, rica en proteínas vegetales, con una variedad de verduras asadas como zanahorias, calabacines y pimientos. Las verduras se cocinan al horno con un toque de aceite de oliva y especias, logrando un sabor dulce y ligeramente ahumado que equilibra perfectamente el plato.
El trofeo de otoño es más que una competencia; es una celebración del espíritu deportivo y el amor por el patinaje artístico. Los asistentes podrán disfrutar de:
La combinación de patinaje y meditación puede abrir nuevas puertas hacia un equilibrio entre mente y cuerpo, potenciando tu experiencia en la pista y más allá.
C/ Carretera de Pozuelo, 41. 28220 Majadahonda (Madrid)
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