¿CAIDA NORMAL O POSIBLE LESION ?

Esta entrada ofrece orientación general y no sustituye una valoración médica. Ante cualquier duda, especialmente en menores, corresponde avisar al adulto responsable y consultar a un profesional sanitario.

El objetivo no es diagnosticar en la pista, sino reconocer cuándo no se debe continuar y qué información conviene observar después de una caída.

Mitos patinaje artístico

Ni es solo para niñas, ni hace falta empezar a los cuatro años, ni todo depende del talento. El patinaje es mucho más amplio de lo que parece.

Tipos de ruedas

Muchas patinadoras sienten que un día todo corre de más o se frena sin sentido. A veces creen que es una cuestión de técnica o confianza, cuando también puede ser una cuestión de configuración.

Los errores más comunes al frenar sobre ruedas

Los errores más comunes al frenar sobre ruedas Aprende a frenar sin miedo ni tropiezos. Esta guía amplía la publicación con correcciones concretas, ejercicios sencillos y señales para saber si estás controlando el freno de verdad. @CLUB.DE.PATINAJE.ARTISTICO BASE Frenar bien es la base de patinar con seguridad Dominar la frenada no solo evita caídas: también […]

Quedarse en blanco patinando

@CLUB.DE.PATINAJE.ATISTICO ¿TE QUEDAS EN BLANCO EN MEDIO DE TU COREOGRAFÍA? Tu mente puede entrenarse para no fallar bajo presión. 01. LOS BLOQUEOS MENTALES SON NORMALES Todos los patinadores enfrentan bloqueos mentales: un salto que olvidas, un giro que no sale, o la presión del público. Reconocer que son normales ayuda a reducir el estrés y […]