Patinaje para niñas : Beneficios del trabajo en equipo
Explora los beneficios del trabajo en equipo en el patinaje artístico para niñas, desde el desarrollo de habilidades sociales hasta la mejora de la confianza y la resiliencia. Un deporte que prepara a las jóvenes para la vida.
Mejorar tu patinaje profesional fuera de la pista
El entrenamiento fuera de la pista requiere compromiso y regularidad. Añadir estas prácticas a tu rutina no solo perfeccionará tu técnica, sino que también te preparará mental y físicamente para alcanzar tus metas en el patinaje profesional.
Felices reyes y feliz 2025
Feliz Día de Reyes a todos nuestros patinadores. Que la magia de este día os inspire para seguir disfrutando y creciendo sobre ruedas. ¡Nos vemos en la pista!
Festival de Navidad
¡Hola! Este domingo 15 de diciembre tendremos un día muy especial en Majadahonda, Las Rozas y Artium. Es el Festival de Navidad de Patinaje Artístico sobre Ruedas. ¡Los niños que han practicado mucho estarán mostrando lo que saben hacer en la pista!
Bowl de Quinoa con Verduras Asadas y Hummus
El bowl de quinoa con verduras asadas y hummus es una receta saludable, fácil de preparar y llena de nutrientes. Este plato combina una base de quinoa esponjosa, rica en proteínas vegetales, con una variedad de verduras asadas como zanahorias, calabacines y pimientos. Las verduras se cocinan al horno con un toque de aceite de oliva y especias, logrando un sabor dulce y ligeramente ahumado que equilibra perfectamente el plato.
