Entrenar no siempre significa estar sobre ruedas. Tu cuerpo también aprende y se fortalece en los gestos cotidianos. Elegir caminar en lugar de coger el coche, subir las escaleras en vez del ascensor o mantener una buena postura cuando estudias o trabajas, son formas de entrenamiento silencioso que mejoran tu equilibrio, fuerza y coordinación. Cada decisión de moverte cuenta: tu físico se adapta, tus músculos se activan y tu conciencia corporal se afina. Así, cuando llegas a la pista, tu cuerpo ya está preparado para responder con más precisión, ligereza y control. Porque el patinaje artístico no se entrena solo durante la clase… también se construye en todo lo que haces fuera de ella.